髪の成長には、タンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養が欠かせません。栄養が偏っていたり、栄養が不足していたりすると、ヘアサイクルが乱れます。髪の成長に悪影響を及ぼし、髪がボリュームダウンしてしまう可能性があります。